みなさん、こんにちは。
今回は2回にわけてむくみについてお話させていただこうとおもいます。
浮腫みとは?
浮腫みとは皮膚の下部に水分がたまった状態のことです。
私たちの身体のおよそ60%は水分でできています。
そのうち40%は細胞内に20%は細胞外にあります。
むくみに関係するのは細胞外液になります。
細胞外液の構成割合
・血液が5%
・組織間液が15%
通常はは上記の割合で毛細血管を通じて、細胞に栄養を届けたり、
老廃物を徐去したり、一定の割合に保たれています。
脚は心臓よりしたにあるため、重力の影響により血液が心臓に戻りにくいです。
そのためふくらはぎの筋ポンプ作用と弁の働きにより、血液を心臓に戻していきます。
今回は人の身体の構造とむくみの説明をさせていただきました。次回は原因と解消法です。
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