「夏」といえば！そうっ！海水浴にキャンプ！子供たちも夏休みで、どんどん外に出かけてエンジョイしてあると思います。しかし、日中は気温がぐんぐん上がっていますので熱中症にならない為に、休みながら遊びましょう。担当後藤です。

昔と違って気温が体温を超えるような日がでてきています、これは体の熱を逃がすのに一番重要な「輻射」が働かなくなるので汗の「蒸発」に頼る事になります。しかし、体が暑さに慣れていない時など体の熱をうまく逃がせずに熱射病になる危険性もありますので十分注意しましょう。高齢者や子供は体温調節機能が弱いので、空調で体を冷やしたり早めの水分補給が大切です。

（気温24℃における安静時の熱放散に占める割合は、対流および伝導が約10％、輻射が約67％、蒸発が約23％であるが、暑熱下では気道および皮膚からの蒸発が増加して、対流、伝導および輻射が約10％、蒸発が約90％になる）

今までのような扇風機で我慢して生活するといった事が通用しなくなっています。あまりエアコンを使わずに生活されてきたかたも、常識が通用しなくなっていますのでエアコンを入れましょう。夏バテによる食欲不振や睡眠不足は様々な健康障害の原因となります、熱中症で救急搬送されるかたも過去最大になっていますので十分注意してください。スポーツ飲料を飲みすぎると糖がうまく代謝されずにペットボトル症候群や糖尿病になる危険性がありますので、薄めて飲むか水やお茶なども同じように摂取しましょう。

古賀市、新宮町、福津市の皆様の健康を守る!！かづる鍼灸整骨院

交通事故、労災、各種保険取り扱い

気になる症状、なかなか改善しない症状等、お気軽にご相談ください。

院内完全バリアフリーです。

小さなお子様用にキッズスペースも用意しております。

お気軽に起こしください。